FELIZ HALLOWEEN

Cómo cada curso, decoramos la entrada al aula hospitalaria por Halloween. Este año nos ha quedado terrorífico.

 

 

El ejercicio físico mejora la calidad de vida de los que padecen #artrosis y retarda su progresión.

Se recomienda hacer ejercicios, sobre todo localizados y de fortalecimiento de músculos, durante minutos veces por semana.

El % de la gente mayor presenta signos de esta enfermedad, a menudo favorecida por el envejecimiento y la #obesidad.

Los factores de riesgo son: tener sobrepeso u obesidad, tener una lesión articular previa o cirugía articular o antecedentes de uso excesivo de las articulaciones, genética.

El ejercicio es un tratamiento de primera línea para la artrosis. Es importante mantenerse lo más activo posible. Esto puede ayudar a mejorar el dolor, reducir otros síntomas y ayudar a las personas a mantenerse independientes.